レーザー施術後のケア：いつから洗顔できますか？

「今日、顔を洗ってもよいですか？」 「運動はいつからできますか？」 「サウナに行ってもよいですか？」

施術当日の夜に最も多い三つの質問です。

率直にお伝えすると、すべての施術に共通する一つの答えはありません。機器、強さ、その日の肌の状態によって異なります。検索で出てくる期間が、ご自身のケースと違うこともあります。

そのため、私は施術後の注意事項を自分でお伝えしています。その日どの強さで施術したかは、施術した本人が最もよく知っているからです。

再生期間の肌が「工事中」なのはなぜですか？

レーザーでも高周波でも注射でも、施術は皮膚に計画的な刺激を与える行為です。刺激を受けた皮膚は、数日から数週間かけて自らを修復します。この期間の皮膚は普段より敏感で、外からの刺激を防ぐバリア機能も一時的に弱くなっています。「見た目は何ともないのに、なぜ注意が必要ですか？」と聞かれることがあります。答えは、工事が表面ではなく、その下で進んでいるからです。工事中の建物へむやみに出入りしないのと同じで、外側が治ったように見えても、内側の再生が終わるまでは守るべきことがあります。

洗顔とメイクはいつからできますか？

洗顔は一般に、施術の種類に応じて当日または翌日から、ぬるま湯で優しく行います。この時期に避けたいのは水そのものではなく、摩擦と刺激です。こする洗顔、スクラブや角質除去製品、ピーリング成分を含む化粧品は、再生期間中は休むほうがよいでしょう。「メイクはいつからできますか？」という質問も多くあります。答えは、施術で皮膚表面に傷ができたかどうかによります。表面の傷がない施術なら比較的早く可能ですが、傷を伴う施術では、再生がある程度進むまで待つほうが安全です。その「ある程度」がいつなのかは施術によって違うため、施術を受けたクリニックの案内を基準にしてください。

この時期にすべきことを一つだけ挙げるなら、保湿です。バリアが弱まった皮膚は、普段より速く水分を失います。刺激成分を含まない優しい保湿剤を、十分な量でこまめに塗ることが、再生を助ける最も基本的なケアです。反対に、してはいけないのは、かさぶたや角質を手ではがすことです。かさぶたは、その下で新しい皮膚が作られる間の天然の保護膜です。先にはがすと色素沈着や傷跡のリスクが高まるため、自然に取れるまでそのままにするのが原則です。

運動、サウナ、飲酒を控えるのはなぜですか？

共通するのは血流と体温です。激しい運動、サウナ、チムジルバンのように体温を大きく上げる活動は、施術部位の血流を増やし、赤みや腫れを強めることがあります。飲酒も血管を拡張させ、腫れや内出血を長引かせる可能性があります。「軽い散歩もだめですか？」と聞かれることがありますが、通常は強度が問題です。汗をかいて顔がほてる程度の活動が再生初期の負担になるのであって、日常的な歩行まで制限することは多くありません。ただし許容範囲は施術の種類や強さで変わるため、ここでも受けた案内が優先です。

紫外線対策が共通して必要なのはなぜですか？

再生中の皮膚は、普段より紫外線に敏感に反応します。この時期にそのまま紫外線を浴びると、色素沈着が残るリスクが高まります。私は、受けた施術の結果を守る最も安価な方法が紫外線対策だとよくお伝えします。日焼け止めを塗れる時期は施術によって異なりますが、使用できるようになったら、外出前に毎回、継続して塗ることをお勧めします。帽子や日傘などの物理的な遮光も併用するとよいでしょう。

基準は検索結果ではなく、施術した医師です

以上はあくまで一般原則です。同じ「レーザー」でも色素レーザーとフラクショナル系では注意点が違い、リフティング機器と注射施術でも異なります。そのため当院では、施術直後のアフターケアも私が直接ご案内します。どの部位にどの強さで施術したかを知る人が注意事項を伝えるのが、最も正確だと考えるからです。同じ施術でも人によって案内が少しずつ違う理由はここにあります。インターネット検索や周囲の体験談は参考にはなっても、基準にはできません。同じ施術名でも医院ごとに強さや範囲が異なり、同じ人でも当日の肌の状態によって反応が違うからです。清潭のどの皮膚科で受けた場合でも、個別の状態については施術した医師に確認するのが適切です。当院で施術を受けた方には種類別の説明書をお渡しし、再生期間の疑問をすぐに確認できるよう、連絡方法もご案内しています。

おわりに

レーザー施術後のケアは、検索するより施術を受けたクリニックに尋ねるのが最も正確です。質問できるところで受けることも、施術の一部です。

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