레이저 시술 후 관리, 언제부터 세수해도 되나요

"오늘 세수해도 되나요?" "운동은 언제부터 할 수 있어요?" "사우나 가도 되나요?"

시술 당일 저녁에 가장 많이 오는 문의 셋입니다.

솔직히 말씀드리면, 이 질문에 모든 시술에 통하는 하나의 답은 없습니다. 장비와 세기, 그날 피부 상태에 따라 달라집니다. 검색해서 나오는 기간이 내 경우와 다를 수 있습니다.

그래서 저는 시술 후 안내를 제가 직접 드립니다. 오늘 어느 세기로 했는지는 시술한 사람만 알기 때문입니다.

재생 기간의 피부는 왜 공사 중인가요

레이저든 고주파든 주사든, 시술은 피부에 계획된 자극을 주는 일입니다. 그 자극을 받은 피부는 며칠에서 몇 주에 걸쳐 스스로를 복구합니다. 이 기간의 피부는 평소보다 예민하고, 외부 자극을 막아 주는 장벽 기능이 일시적으로 약해져 있습니다. "겉보기엔 멀쩡한데 왜 조심해야 하나요?"라고 물으시는 분들이 계십니다. 답부터 드리면, 공사는 표면이 아니라 그 아래에서 진행 중이기 때문입니다. 공사 중인 건물에 함부로 드나들지 않듯, 겉이 아물어 보여도 안의 재생이 끝날 때까지는 지켜야 할 것들이 있습니다.

세안과 화장은 언제부터 되나요

세안은 보통 시술 종류에 따라 당일 또는 다음 날부터, 미온수로 부드럽게 하시게 됩니다. 이 시기에 피해야 할 것은 물 자체가 아니라 마찰과 자극입니다. 문지르는 세안, 스크럽이나 각질제거 제품, 필링 성분이 든 화장품은 재생 기간에는 쉬어 주는 것이 좋습니다. "화장은 언제부터 되나요?"라는 질문도 많습니다. 답부터 드리면, 시술이 피부 표면에 상처를 동반했는지에 따라 다릅니다. 표면 상처가 없는 시술은 비교적 이르게 가능하지만, 상처가 동반된 시술이라면 재생이 어느 정도 진행될 때까지 미루는 것이 안전합니다. 그 '어느 정도'가 언제인지는 시술마다 다르므로, 시술한 병원의 안내를 기준으로 삼으시길 바랍니다.

이 시기에 해야 할 것을 하나만 꼽는다면 보습입니다. 장벽이 약해진 피부는 수분을 평소보다 빨리 잃습니다. 자극 성분이 없는 순한 보습제를 충분히, 자주 발라 주시는 것이 재생을 돕는 가장 기본적인 관리입니다. 반대로 하지 말아야 할 것은 딱지나 각질을 손으로 뜯는 일입니다. 딱지는 그 아래에서 새 피부가 만들어지는 동안의 천연 보호막입니다. 먼저 떼어내면 색소침착이나 흉이 남을 위험이 커지므로, 저절로 떨어질 때까지 두시는 것이 원칙입니다.

운동, 사우나, 음주는 왜 참아야 하나요

공통점은 혈류와 체온입니다. 격한 운동, 사우나, 찜질방처럼 체온을 크게 올리는 활동은 시술 부위의 혈류를 늘려 붉음과 붓기를 키울 수 있습니다. 음주 역시 혈관을 확장시켜 부기와 멍을 오래가게 할 수 있습니다. "가벼운 산책도 안 되나요?"라고 물으시는 분들이 계십니다. 답부터 드리면, 대개 문제는 강도입니다. 땀이 나고 얼굴이 달아오르는 수준의 활동이 재생 초기에 부담이 되는 것이고, 일상적인 걷기까지 막는 경우는 많지 않습니다. 다만 허용 범위는 시술의 종류와 강도에 따라 달라지므로, 이 역시 안내받으신 기준이 우선입니다.

자외선 차단은 왜 공통인가요

재생 중인 피부는 자외선에 평소보다 민감하게 반응합니다. 이 시기에 자외선을 그대로 받으면 색소침착이 남을 위험이 커집니다. 애써 받은 시술의 결과를 지키는 가장 값싼 방법이 자외선 차단이라고 저는 자주 말씀드립니다. 차단제를 바를 수 있는 시점은 시술에 따라 다르지만, 바를 수 있게 된 뒤에는 꾸준히, 외출 전마다 챙기시는 것이 좋습니다. 모자나 양산 같은 물리적 차단을 병행하면 더 좋습니다.

기준은 검색이 아니라 시술한 의사입니다

위 내용은 어디까지나 일반 원칙입니다. 같은 '레이저'라도 색소 레이저와 프락셀 계열의 주의사항이 다르고, 리프팅 장비와 주사 시술의 주의사항도 다릅니다. 그래서 저희 병원에서는 시술 직후의 사후관리 안내도 제가 직접 드립니다. 어떤 부위에 어떤 강도로 시술했는지 아는 사람이 주의사항을 안내하는 것이 가장 정확하다고 믿기 때문입니다. 같은 시술을 받았더라도 사람마다 안내가 조금씩 달라지는 이유가 여기에 있습니다. 인터넷 검색이나 주변 경험담은 참고는 될 수 있어도 기준은 될 수 없습니다. 같은 시술명이라도 병원마다 쓰는 강도와 범위가 다르고, 같은 사람이라도 그날의 피부 상태에 따라 반응이 다르기 때문입니다. 청담 피부과 어디에서 시술을 받으셨든, 개별 상태에 대한 판단은 시술한 의사에게 확인하시는 것이 맞습니다. 저희 병원에서 시술받으신 분들께는 시술 종류별 안내문을 드리고, 재생 기간 중 궁금한 점을 바로 확인하실 수 있도록 연락 방법도 함께 안내드립니다.

마무리하며

레이저 시술 후 관리는 검색이 아니라 시술한 병원에 물어보시는 것이 가장 정확합니다. 물어볼 수 있는 곳에서 받으시는 것도 시술의 일부입니다.

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